29 de agosto — Dia Nacional de Combate ao Fumo

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O cigarro, além dos danos ao próprio usuário, também prejudica as pessoas que estão ao redor.

No dia 29 de agosto é comemorado, no Brasil, o Dia Nacional de Combate ao Fumo, uma data instituída em 1986 pela lei nº 7488, que foi criada com o objetivo de conscientizar e mobilizar a população sobre os riscos decorrentes do uso do cigarro.

O uso constante do tabaco pode causar dependência em virtude da presença de nicotina, que, além de todos os malefícios já descritos, é capaz de causar dependência similar àquela provocada pela cocaína. Isso faz com que parar de fumar torne-se um grande problema, que pode até mesmo não ter solução. Para aqueles que pretendem parar de fumar, o Sistema Único de Saúde (SUS) garante tratamento gratuito, disponibilizando medicamentos, além de fornecer acompanhamento profissional.

Vale destacar que, após o uso do cigarro ser interrompido, o corpo pode recuperar-se dos danos causados pelo fumo, portanto, os prejuízos podem ser remediados. Acredita-se que após um ano sem fumar, os riscos já comecem a decrescer. Em relação aos riscos de infarto e câncer, estima-se que após 10 anos os indivíduos passem a ter os mesmos riscos de desenvolver essas doenças que uma pessoa que nunca fumou.

A epidemia global do tabaco mata quase 6 milhões de pessoas por ano. Destas, mais de 600 mil são fumantes passivos (pessoas que não fumam, mas convivem com fumantes). Se nada for feito, estão previstas mais de 8 milhões de mortes por ano a partir de 2030. Mais de 80% dessas mortes evitáveis atingirão pessoas que vivem em países de baixa e média rendas.

Riscos do fumo

O fumo causa muitos danos à saúde humana, principalmente no que diz respeito ao sistema respiratório. Ao utilizar cigarro, charuto, cachimbo e outros derivados do tabaco, estamos colocando no nosso organismo mais de 4.000 substâncias  tóxicas,incluindo nicotina, monóxido de carbono e alcatrão.

A nicotina é a substância que causa dependência química. Ela causa sensações agradáveis no corpo, o que faz o usuário querer a substância sempre mais. Com o tempo, o organismo passa a necessitar daquela substância, ocasionando, assim, a dependência e o consumo exagerado, que pode levar a doenças sérias no organismo.

Entre as doenças que podem acometer o fumante, podemos citar diversos tipos de câncer, tais como o de pulmão (um dos tipos mais letais), traqueia e brônquios, além de osteoporose, impotência sexual no homem, infertilidade na mulher, hipertensão, trombose, problemas na gestação, úlcera, entre outros. Estudos apontam ainda que um fumante apresenta 5 vezes mais chances de ter um infarto, 2 vezes mais chances de ter um derrame e 5 vezes mais chances de ter um enfisema pulmonar. Vale citar ainda que o fumante passivo também apresenta grandes chances de desenvolver os problemas relacionados com o fumo.

Com força de vontade, é possível superar esse vício!

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Meu Amigo de Internet

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Meu. Deus. E tem gente que ainda não acredita em amizades virtuais eque podemos transforma-la em real.

Claro que é importante ter cuidado com algumas amizades virtuais, mas nem todas as amizades são perigosas. Muito pelo contrário!   Algumas amizades virtuais são essenciais.

Às vezes, uma conversa por inbox – Whatsapp – Skype te ajuda muito mais do que uma conversa por telefone com aquela colega de trabalho.  Mesmo  distante, é como se vocês estivessem pertinho uma da outra.

Quando uma coisa muito maravilhosa acontece na sua vida, você vai correndo mandar um Whats para sua amiga virtual, vocês sonham com o dia em que vão se encontrar pessoalmente e foi o que estas locutoras da Rádio CmB – Connect Music Box o fizeram. Uma amizade que se fez através dos microfones e suas emissões. Um encontro lindo cheio de muitas emoções e demostrações de carinho.

Que tal mostrarmos para vocês que para nós tudo pode acontecer.

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1º Foto: Amizade de Milde Campos e Laine Telles, encontro realizado em Brasilia.

2º Foto: Amizade de Laine Telles e Carla Rios, encontro realizado em Vitória ES.

Não importa por quanto tempo vocês conversem apenas virtualmente

Entendam: não tem nada de errado em ter uma amizade virtual, desde que as pessoas sejam verdadeiras ate no mundo virtual. E a única diferença é que tem uma tela entre você e sua amiga(o) Virtual, seja a do computador, seja a do celular.

Amigos virtuais são como quaisquer outros amigos,  às vezes, alguns são ainda melhores. Hihihi. Ops! acabei falando. :0 E ainda digo que todas as amigas virtuais deveriam se conhecer pessoalmente um dia e vamos trabalhar nisto e tirar das telas o que te faz bem ..e transferir para a vida real. Para conversar ao vivo e dar um abraço bem (muito) apertado. Onde poderás escutar o pulsar dos corações felizes.

Pense que um dia eu ainda vou te conhecer e falar “finalmente estou te abraçando”. E poder ver esse seu sorriso lindo que você tem. E a distância não sera mais um problema para a gente, eu vivo fazendo planos para tentar te conhecer cara, você foi umas das melhores coisas que já aconteceu na minha vida te adoro muito.

fortaleceamizades

Não importa onde encontramos, nem de onde são, o que importa é um sentimento que está dentro do coração!

Amigos Virtuais? Que nada!

Por uma tela, o conheci…
Aprendi a amar, a rir e a chorar.
Aprendi a acreditar, pois deles só posso “ver” os sentimentos.
Aprendi a gostar de saber a cor, o credo, classe social ou algo mais, coisas típicas de nossa sociedade material.
Doei… Um pouco de mim, um pouco de tempo e até de trabalho também.
Mas, recebi muito mais!
Recebi calor humano, carinho e amor de pessoas que talvez, sem computador, nem imaginasse existir.
Por força do hábito, os chamo de amigos virtuais.
Virtuais? Que nada!
São tão reais quanto eu…
Ah!… Quem me dera o mundo aprendesse essa lição, aprender a gostar sem julgar, sem buscar fatores externos ao amor e à compreensão.
Obrigado por você existir!

escutarjuntos

Rádio CmB – Connect Music Box

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Olá Seja Bem-Vindo. Aqui deixaremos boas noticias.

A web-radio nada mais do que uma radio (como uma FM), transmitida online via Streaming diretamente de um PC. O diferencial maior é a maior interação entre o ouvinte e o locutor/DJ.

Não importa qual o seu estilo musical nos divulgamos todos
Hoje estamos em crescimento contínuo e formamos uma verdadeira família, todos com um mesmo objetivo, levar até você o melhor da musica. Em nossa caminhada, já se passaram muitos problemas mas estamos cada vez mais aumentando nosso espaço na rede, criando uma grande estrutura para se tornar uma das maiores web-rádios do Brasil!

Contamos com a sua ajuda, participação e apoio!

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